Quatrième semaine 2013 : ça aurait pu être pire

Bonjour à toutes et à tous. Vous remarquerez que mon titre est moins défaitiste que la semaine dernière. Et pourtant, vous allez voir que le résultat n'est guère meilleur.
Le mois de janvier se termine. La météo se radoucie, et s'humidifie du même coup, ce qui ne m'arrange pas vraiment. Donc comme je l'ai mis dans mon précédent billet, le week-end s'est bien passé, sauf au niveau alimentaire. 

Après le week-end, la balance fait la tête

Hello tout le monde. J'espère que vous allez bien. Donc comme je vous l'avez dis la semaine dernière, nous avons eu du monde ce week-end. Qui dit invités, dit apéritif, bon repas, ..., et kilos en prime. Je ne m'étais pas pesé depuis vendredi matin ou j'avais atteint le poids de 88,1 kg. Et ce matin, je suis remonté à 89,7 kg, soit une reprise de 1,6 kg en 3 jours. 

Troisième semaine 2013 et premier coup d'arrêt

Les semaines se suivent mais ne se ressemblent pas. Mais c'était prévisible avec un week-end comme celui que nous avons passé.

Donc le bilan est sans doute le plus négatif depuis le début de mon régime.

Retour de week-end : bilan à mi-semaine

Bonjour à toutes et à tous. Me voici de retour après un week-end sous la neige. Nous sommes donc parti samedi matin direction Lille. Comme un brave, j'ai voulu voir l'état du réseau secondaire et ne pas prendre l'autoroute. A la sortie de Beauvais, tout allé bien donc nous avons continuer comme cela. Mais une fois arrivé dans la Somme, ce fut le drame. Je ne faisais plus la différence entre la route et les champs. 

Deuxième semaine 2013 : le bilan

Cette seconde semaine de l'année 2013 (techniquement c'est la troisième, mais vous me comprenez) s'achève et soulève un certain nombre de questions. Non pas que je m’interroge sur ma capacité à perdre du poids, mais plutôt que je ne comprends pas comment j'ai pu perdre autant cette semaine.

Et après ?

Certaines personnes dont ma mère s'interroge et me demande : "mais comment tu vas faire une fois que tu aura terminé ton régime". Sous entendu : "comment tu va faire pour ne pas reprendre de poids, tu comprends, j'ai déjà fais des régimes, et après, j'ai tout repris, et même plus encore".

Objectif 14 atteint

Avec 90,2 kg ce matin, j'ai atteint l'objectif 14, soit plus de 60 kg de perdu. 60 kg, c'est quand même pas rien. 60 kg, c'est le poids de certaines personnes. 60 kg, c'est le poids de 40 bouteilles d'eau. Bref, 60 kg, c'est énorme.

Ce qui m'étonne, c'est la rapidité avec laquelle j'ai atteint cet objectif. Si vous vous souvenez, j'écrivais au mois de décembre, avant mon départ en vacance, que ma perte de poids commençait à diminuer. J'avais réussi à descendre à 91,7 kg avant les vacances, mais avec une courbe relativement faible par rapport à ce que j'avais connu par le passé. Sur les 14 premier jour de décembre, ma perte moyenne a été de 140 g par jour. Si je fais le même calcul depuis lundi dernier, ma perte moyenne est de 500 g, soit plus du triple. Et pourtant, je n'ai pas changé d'alimentation entre ces 2 périodes.

Alors bien sûr, les kilos fraîchement repris parte souvent facilement, et je ne suis pas à l'abris d'un nouveau ralentissement de ma perte, mais ce regain de performance me boost.

Rétrospective 2012 seconde partie

Voici donc la seconde et dernière partie de la rétrospective de mon année 2012. Vous pouvez bien sûr retrouver la première partie ici.

Rétrospective 2012 première partie

Chose promise, chose due. Voici donc la rétrospective de mon année 2012. Je ne parlerais bien sûr ici que de ce qui touche directement ou indirectement à mon poids.

Janvier : rien (ça commence bien)

Première semaine de cette nouvelle année

Cette première semaine de régime de l'année 2013 se termine. Alors régime oui, mais pas tant que cela. Durant ces 7 jours, j'ai eu droit à :

• une raclette samedi midi
• les restes de raclette dimanche midi
• galette des rois dimanche après midi (3 parts + X verres de vin blanc sucré)
• galette des rois au boulot mardi après midi (3 parts + 3 verres de cidres)

2013 : un nouveau départ

Une nouvelle année commence et j'espère bien arriver à mon objectif de poids durant celle-ci, et également stabiliser ce poids. Je débute donc avec un poids de 94,4 kg au 2 janvier. Oui, je sais, j'ai repris du poids durant les fêtes. Je me retrouve en faite à la situation de fin novembre. Mais c'est normal vu ce que j'ai mangé durant cette période de fête. Je ne me suis fixé aucune limite, que ce soit à noël ou pour la nouvelle année. Cette période étant passée, je resserre les boulons et je reprends mes habitude alimentaire.

Bonne année 2013

Je vous souhaite une bonne et heureuse année 2013. Qu'elle vous apporte joie, bonheur et santé.

Bien sûr, vu le thème de ce blog, je vous souhaite pleins de kilos en moins.